Ghostet: Hvordan håndtere ghosting?

Skrevet av: Chris Blonk for Tinderfotograf.no

dame som blir ghostet

5 tips for å håndtere ghosting

  1. Gi dem tid

    • Gi det litt tid før du trekker noen konklusjoner. Noen ganger blir folk opptatte, glemte å svare, eller har uventede problemer.

  2. Unngå overtenking

    • Unngå å overanalysere situasjonen. Det er viktig å fokusere på din egen velvære i stedet for å bekymre seg over årsaken til ghostingen.

  3. Ta kontakt en gang til

    • Send én høflig, ikke-konfronterende melding for å sjekke inn. Hvis det ikke er noe svar, er det best å fokusere på andre kontakter.

  4. Fokuser på selvomsorg

    • Delta i aktiviteter som gjør deg glad og ta vare på din fysiske og mentale helse. Omgi deg med støttende venner og familie.

  5. Reflekter og lær

    • Bruk denne opplevelsen som en mulighet til å reflektere over hva du ønsker i fremtidige relasjoner og lære av situasjonen.


Disse tipsene kan hjelpe deg med å takle den følelsesmessige påvirkningen av ghosting og gå videre på en positiv måte.


NB: Se hvordan du kan bli 13% mer attraktiv på første date.

Hva betyr det å bli ghostet?

Å bli ghostet betyr at den du snakker med i en personlig eller romantisk relasjon uten forklaring kutter all kontakt med deg. Det kommer fra det engelske ordet “ghost”, som betyr spøkelse.

mann som ble ghostet på date

Ghostet på Tinder?

På Tinder er begge er innforstått med at dere begge sansynligvis prater med flere personer. Det er slitsomt å måtte avvise hver eneste match med en godt gjennomtenkt melding, så ghosting er mere normalt på Tinder.

Hvordan unngå å bli ghostet?

Det hender at noen plutselig slutter å svare på meldingene dine, ofte i kombinasjon med at de ikke møter opp som avtalt på daten. For å redusere sjansene for at dette skjer, bør du sjekke at de fortsatt er klar for date enten på morgenen samme dag, eller dagen før. Dersom du får svar på at de fortsatt er med, supert. Da er sjansene store for at de møter opp. Dersom de ikke svarer, da vet du at de sannsynligvis ikke kommer til å møte opp, så du kan bli hjemme eller gjøre noe bedre med tiden din. Her er en typisk melding jeg liker å sende:

”Sees i morgen, jeg gleder meg!"

Som regel svarer de noe slikt som: “Gleder meg også, vi sees!

Hvis de ikke svarer, regn med at de ikke kommer som avtalt.


Vil du vite hva du bør gjøre på første date?

finn ut mer