Hvordan date?
Hvordan date dersom du aldri har gjort det før? Dating kan være en utfordrende og spennende opplevelse, spesielt for de som aldri har gjort det før eller har lite erfaring. Her er en enkel guide for å komme i gang med dating:
Forstå at dating er en ferdighet: Å ha suksess med dating er hovedsakelig en ferdighet, ikke noe man er født med. Forbered deg på å bruke tid på å lære disse ferdighetene.
Fokuser på prosessen: Læringsprosessen er viktigere enn resultatene. Du kan bli avvist mange ganger når du er uerfaren, men med en god prosess vil de gode resultatene komme gradvis.
Forvent ubehag og usikkerhet: Når du ikke er vant til å date, vil læringsprosessen ofte innebære en del ubehagelighet og usikkerhet. Dette er normalt.
Beveg deg utenfor komfortsonen: Du lærer mest når du er litt ukomfortabel. Ta små skritt for å utfordre deg selv gradvis.
Bli den du ønsker å tiltrekke: Finn ut hva du ønsker i en partner og forsøk å bli mest mulig lik drømmepartneren din. Folk som er like tiltrekkes ofte av hverandre.
Prøv ulike måter å møte mennesker på: Delta på frivillige aktiviteter, interessegrupper, eller prøv online dating. Vær åpen for nye muligheter.
Håndter avvisninger på en sunn måte: Å oppleve avvisninger er normalt, men mentalt tøft. Ta pauser fra dating og gjør ting som er godt for din mentale helse.
Ta råd med en klype salt: Vær forsiktig med råd du får fra venner. Det viktigste er hva som fungerer for deg i den virkelige verden. Stol på dine egne opplevelser.
Vær snill mot deg selv: Det er ikke nødvendigvis deg det er noe feil med hvis du blir avvist. Vær snill mot deg selv og husk at dating er en læringsprosess.
Ha det gøy: Husk at dating skal være gøy og ikke en plikt. Slapp av og nyt øyeblikket, uansett hvordan det går.
NB: Se én ting du kan gjøre for å bli 13% mer attraktiv på første date!