Hordan date som kort mann?

Oppsummering

• Det er helt normalt å kjenne på usikkerhet når du er en lav mann i datingsammenheng, men det er langt fra noen “dom” over kjærlighetslivet.

• Dine egne tankemønstre rundt høyde påvirker selvtilliten betraktelig. Jo mer du ser på høyden som en bagatell, desto mer avslappet og attraktiv fremstår du.

• Ved å jobbe med andre attraktive egenskaper, for eksempel å være velstelt, veltrent og sosialt trygg, kan du utkonkurrere høyere rivaler.

• Unngå å hele tiden snakke eller tulle om høyden din når du er på date. Jo mindre du selv gjør det til en “big deal,” desto mindre sannsynlig er det at andre ser på det som et problem.

• På mange dating-apper kan du velge om du vil oppgi høyde eller ikke. Noen lavere menn oppgir den ikke for å unngå umiddelbar filtrering, mens andre er helt åpne. Gjør det som føles mest komfortabelt for deg.

Jeg er selv ikke veldig kort, på 177 cm. Men i Norge er dette under gjennomsnittet. Jeg har dog flere gode venner som er mye kortere enn meg, på rundt 165 cm, som aktivt deler sine utfordringer og suksesser på dating-markedet. Her er noe av det de har fortalt meg, som hjalp dem få mer suksess med damer.

1. Selvtilliten

Det er mange kortere menn, meg selv inkludert, som kan kjenne på en usikkerhet forbundet med å være lav. Ikke bare vet de fleste at kvinner generelt foretrekker høyere menn, men det er også vanlig å ta en litt mer underdanig tilnærming til høyere menn som kanskje virker større og sterkere. De virker nesten truende der de henger over oss. Så det er naturlig at selvtilliten kan skorte litt som kort! Dette er normalt!

De vennene mine som er korte, men likevel har fått fått god suksess med damer, forteller meg at denne usikkerheten rundt høyden er noe de måtte komme seg over på egenhånd. De jobbet aktivt med tankemønstrene rundt dette. De søkte opp informasjon som viste dem at det å være lav ikke er så ille.

De unngikk triggerende materiale som TikTok videoer eller Podcaster der damer snakker om hvor mye de liker høye menn. De fant eksempler på korte menn som gjør det bra med damer, og brukte det som inspirasjon. Dette tar tid, men det bærer også frukter. Tenk på hva slags materiale du ser på og leser. Når det kommer til hjernen og tankesett så er det “søppel inn, søppel ut”!

2. Tankemønstre

“Om du tror du kan, eller ikke kan, i begge tilfeller har du rett”.

Det er mange korte menn som sliter med et tankemønster som er litt for rigid. Dette er normalt når vi føler oss veldig usikre og nedfor. Det rigide tankesettet blir et forsvar mot det usikre. De standpunktene man tar mentalt, blir ofte også litt ekstreme. Det beskrives ofte som “sort-hvitt” tenking. Det er lite rom for nyanse eller gråsoner. Når noen andre gir et eksempel som viser at det den korte tror på i noen tilfeller er feil, blir det raskt avvist som et svært uvanlig unntak.

Her er noen eksempler på typiske tankesett, og noen bedre varianter å erstatte dem med:

• Tanke: Alle kvinner vil ha høye menn

  Forbedring: En del kvinner vil ha høye menn

• Tanke: Det å være kort er uattraktivt

  Forbedring: Total-inntrykket av hvem noen er, er det som utgjør attraktiviteten til en person. Ikke bare én variabel, som høyden

• Tanke: Det finnes ingen kvinner som foretrekker korte menn

  Forbedring: Det finnes noen kvinner som foretrekker korte menn

• Tanke: Alle kvinner bryr seg om høyde

  Forbedring: Noen kvinner bryr seg om høyde, andre gjør ikke det

• Tanke: Hvis du er under 170, så er kjærlighetslivet håpløst

  Forbedring: Det er mange menn under 170 som er i langvarige og lykkelige forhold. Hva kan jeg lære av dem?

• Tanke: Selv om en dame dater meg, så vil hun alltid mislike høyden min

  Forbedring: Om en dame dater meg, så bryr hun seg ikke om høyden min eller synes til og med at høyden min kan være en fordel.

• Tanke: Når noen kaller meg en “short king” er det nedverdigende

  Forbedring: Det at noen kaller meg en “short king” betyr at de ser opp til suksessen jeg har oppnådd på tross av høyden min.

• Tanke: Jeg må bli rik eller suksessrik, som Kevin Hart, for å ha sjans med damer

  Forbedring: Jeg kan ha suksess med damer selv om jeg ikke er en rik kjendis.

• Tanke: Alle damer avviser meg umiddelbart på grunn av høyden min, før de har fått sjansen til å bli kjent med meg

  Forbedring: Kun damer som bryr seg om å ha en høy mann avviser meg umiddelbart. Damer som er åpne for å date kortere karer vil gi meg tid.

• Tanke: Det er lett for høye menn å få seg dame. Men ekstremt vanskelig for meg som kort

  Forbedring: Det er mange høye, og gjennomsnittlig høye menn som sliter noe vanvittig med å få seg dame. Det å slite med det er generelt sett veldig vanlig.

• Tanke: Det er umulig å bruke dating-apper når man er kort

  Forbedring: Det er mange eksempler på korte menn som har suksess på dating-apper.

Hvorfor terper jeg på dette med tankesettet?
Fordi usikkerhet rundt sin egen attraktivitet er i seg selv uattraktivt. La meg illustrere med et eksempel med to lave menn. Hvis du var kvinne, hvem ville du valgt?

1. Kort mann som er usikker på seg selv, og har mange mentale komplekser rundt høyden sin.

2. Kort mann som er sikker på seg selv, og ikke har noen mentale komplekser rundt høyden sin.

De fleste kvinner vil velge mann nummer 2, i dette tilfellet. Jeg kan ta et annet eksempel og, hvis det var vanskelig å forestille seg hvordan det er å være kvinne. La oss si du kan velge mellom to damer:

1. Dame med små bryster som er veldig usikker på puppene sine. Hun forteller deg ofte at hun er stygg på grunn av det. Når dere har sex, vil hun helst velge en posisjon der puppene ikke synes.

2. Dame med små bryster som er selvsikker, glad, og føler seg attraktiv totalt sett.

Ville du ikke valgt dame nummer 2 i dette tilfellet? Jeg tror de fleste ville det.

3. Jobb med andre kvaliteter

Du kan sannsynligvis ikke forandre høyden din. Så hva kan du gjøre i stedet? Det er mange andre faktorer som kan gjøre en mann mer attraktiv. Vi har allerede snakket om selvtillit, som er en svært viktig faktor for mange kvinner (Buunk et al., 2022). Men vet du hva som er den vanligste “dealbreakeren” til kvinner? Det er ikke høyde, men det er det å være ustelt og skitten (Jonason et. al, 2015) . Så ved å være velstelt og ren, har du allerede kommet over den sterkeste dealbreakeren kvinner har. Hvis du i tillegg har jobbet med selvtilliten, er du allerede på god vei mot å bli mer attraktiv. I tillegg er fysisk styrke noe som blir sett på som attraktivt. Så om du kan trene styrke regelmessig, vil det hjelpe. En studie viser at styrke er en variabel som påvirker attraktiviteten for en mann, mer enn høyden (Sell et. al, 2017)! I følge den studien er du altså mer attraktiv om du er sterk og lav, enn om du er svak og høy.

I tillegg til å være velstelt, er det selvfølgelig også en fordel om du er på en god karrierevei og også kler deg godt. Sosiale ferdigheter og emosjonell intelligens er andre viktige kvaliteter som de fleste kvinner setter pris på.

4.Unngå å signalisere usikkerhet

Er du på date med en dame som er høyere enn deg? Kanskje det er fristende å kommentere på hvor høy hun er? Eller tulle med at du er kort? Slike ting signaliserer usikkerhet. En venninne av meg fortalte at hun ikke har noe imot korte menn, men at hun sluttet å date dem etter en stund fordi så mange av dem hadde usikkerheter og komplekser rundt det. De kommenterte hele tiden på at hun var så høy og lang. De ertet henne eller ba henne ta på lavere sko. Disse gutta kunne datet henne, for hun var jo interessert! Men de ødela for seg selv med den konstante usikkerheten som gjennomsyret interaksjonene mellom dem. Så vær obs på hvordan du kommuniserer rundt dette. Ikke gjør noe til et problem, hvis det ikke er det.

5.Bør du bruke høydeinnlegg i skoene?

Du kan godt bruke sko som har litt større såle, som kanskje gir deg 2 cm mer i høyde. Men overdriver du med spesielle sko eller innlagte såler som gjør deg 4–5 cm høyere, ser dette ofte veldig rart ut. Du kan begynne å gå på en mindre flatterende måte, kroppens proporsjoner kan begynne å se kunstige ut, og aller viktigst: Dette signaliserer usikkerhet! Husk at usikkerheten rundt høyde er vel så uattraktivt som å være kortere (om ikke verre!). Hvis hun legger merke til at du har spesiallagde såler eller sko, ser hun direkte at du er veldig usikker på høyden din. En eller annen gang må du ta av de skoene uansett, og da kommer hun til å legge merke til forskjellen med og uten sko. Så min anbefaling er å ikke tenke så mye over dette. Ta på sko du liker! Du kan til nød velge sko som har litt ekstra høyde, men ikke overdriv med spesialsko eller såler, for damene legger merke til slikt!

6. Tips til dating-apper

På dating-apper stiller du litt svakere som lav mann, akkurat som i virkeligheten. Her er hvordan de fleste korte vennene mine bruker dating-apper med suksess:

• Deler ikke høyde: De fleste av vennene mine som er korte, har valgt å ikke dele høyden på dating-apper. Noen apper er utelukket da, fordi de tvinger brukerne til å dele høyde, som Hinge. Om du er lav og vil skjule høyden, bør du bruke apper som Bumble eller Tinder, der det er frivillig. Vennene mine vil ikke gjøre høyden til en del av førsteinntrykket, fordi de har andre attraktive kvaliteter de vil vise først. Det er det samme som at de fleste kvinner ikke deler vekten eller BH-størrelsen – det er liksom ikke der fokuset bør ligge. Appene er overfladiske nok som de er, uten at vi trenger å gjøre de enda mer overfladiske ved å fokusere på tall og fysiske attributter.

• Hvis de blir spurt om høyden: Om matchen spør “Hvor høy er du?”, svarer de ærlig, og ofte “unmatcher” de kvinnen umiddelbart hvis det virker som om hun bryr seg mye om høyde. Ved å spørre på den måten har hun allerede vist at dette er et viktig kriterium for henne, så da er det lite poeng i å fortsette. De ønsker å finne en som ikke bryr seg om høyde.

• Være ærlig? Dersom du får nok matcher, kan det være en idé å dele høyden på appene. Da siler du ut alle damene som bryr seg, og blir igjen med dem som ikke gjør det.

• Bilder: Unngå bilder der du står ved siden av mye høyere venner, og unngå bilder tatt ovenfra, siden du da virker lavere. Du kan også fremstå lavere hvis bildet har ekstra mye “luft” over hodet ditt. Tenk over hvordan du poserer og blir fotografert.