Tinder Bio

Tips og eksempler på norsk

Skrevet av Chris Blonk for Tinderfotograf.no

telefon med Tinder åpnet

Møt skribenten:
Chris Blonk eier og driver Tinderfotograf.no. Han har hjulpet hundrevis med sine bioer gjennom e-boken Bedre Bio. Tinderfotograf.no er omtalt i Aftenposten, VG, Dagbladet, Nettavisen, KK, Podimo, TV Norge og TV2.

Hva er en Tinder bio?

En Tinder bio er en kort tekst på din Tinder-profil hvor du kan beskrive deg selv. Denne bioen er viktig fordi den gir potensielle matcher et innblikk i hvem du er og hva du liker. Typiske elementer inkluderer:

  1. Interesser og hobbyer: Fortell om dine interesser for å tiltrekke deg folk med lignende interesser.

  2. Humor og personlighet: Vis frem din personlighet ved å bruke humor eller en kreativ vri.

  3. Personlige detaljer: Fortell litt om din livssituasjon på en positiv, men autentisk måte.

Hvor viktig er en Tinder bio?

En god bio er ekstremt viktig! Én vanlig bio-feil kan føre til 331% færre matcher. Ikke bare påvirker bioen antall matcher du får. Men den påvirker også kvaliteten på matchene og samtalene.

Min egen kjæreste sveipet høyre på meg takket være noe vi hadde til felles som hun så i bioen min. Hadde jeg ikke nevnt denne detaljen hadde hun sannsynligvis ikke likt profilen min, og om hun hadde likt den så hadde ikke vi så lett hatt et godt tema å snakke om i de første meldingene.

Tinder bio tips

Å skrive din beste Tinder bio kan være utfordrende, men det er avgjørende for å tiltrekke seg de rette matchene. Her er noen Tinder bio tips:

  1. Vær original: Å bruke uvanlige ord, adverb, adjektiv, og metaforer gjør at du kan skille deg ut positivt (van der Zanden et al., 2022).

  2. Bruk en positiv og leken tone: Unngå alle former for negativitet, som å nevne hva du ikke ønsker.

  3. Henvend deg til leseren: Still gjerne spørsmål til leseren av bioen, og bruk heller ord som “du” eller “deg” istedet for “jeg”. Forskere har vist at dette gir et mer positivt inntrykk (Schroeder & Fishbach, 2024).

Tinder bio eksempler på norsk


Tinder bio eksempel for dame


Eksempel 1:

Elsker å reise ✈️, trener mye 💪, og glad i god mat 🍕. Livet er kort, så nyt hvert øyeblikk. Glad i å ha det gøy og le. Ser etter min sjelevenn. 

Evaluering:
Kjenner du noen som er glad i dårlig mat? Selvfølgelig er folk bare glad i god mat. Utsagn som “Elsker å reise”, “trener mye” er svært vanlige og gir ingen unik innsikt i hvem man er som person. Dette gjør at bioen ikke skiller seg ut og ikke forteller noe særlig om personen.



Eksempel 2:

IKKE ONS! ❌❌❌ Lei av menn som bare vil ha én ting! Så hvis du ikke er seriøs, sveip til venstre!!!

Evaluering:
Jeg vet at for en del kvinner kan det være frustrerende å se etter noe seriøst på Tinder. Mange menn vil kun ha en one night stand (ONS). Men husk at negativitet og bitterhet generelt er avskrekkende for alle. Også menn som vil ha noe seriøst. Det er mye bedre å fokusere på hva du ønsker, og skrive at du ønsker noe seriøst, enn å fokusere på hva du ikke ønsker.



Eksempel 3:

Hvis du ikke kan akseptere meg på mitt verste, fortjener du meg ikke på mitt beste. Ser etter en fyr på 180+ som ikke tar seg selv seriøst. Middag?🍸

Evaluering:
Dette ikke en god tinder bio fordi det er klisjé på klisjé. Men det er enda verre at personen virker selvberettiget. Som om de fortjener prinsesse-behandling fra dag én. Det kan godt hende personen fortjener en slik behandling. Men da må kjærligheten flyte begge veier. Dette virker mer som en person som vil ha, uten å gi noe tilbake. Det er også ofte at menn blir irritert over slike høydekrav. Selv om de er over 180 vil de kanskje sveipe venstre fordi de fleste har lyst til å bli likt for personligheten sin, og ikke høyden sin.

Eksempel 4:

Hobbymaler fra Vesterålen søker en som er glad i hund 🐶 Du trenger ikke være stor og sterk, men setter pris på en som gjerne blir med på løpetur!

Evaluering:
Dette er en bra tinder bio som er klar og sjarmerende. Den gir et godt inntrykk av hennes interesser som hobbymaler og hundeelsker, samtidig som den setter en avslappet tone ved å si at fysisk styrke ikke er nødvendig, bare deltakelse og entusiasme. Kort og effektiv, denne bioen formidler nøyaktig hva hun leter etter på en vennlig måte.

Eksempel 5:

Jeg kan mange vitser på tegnspråk, men ingen har hørt dem 🤪 Halvt 🇬🇧/🇸🇪 og glad i sukkerspinn!

Evaluering:
Dette er en kreativ og morsom tinder bio, og viser at hun har en god sans for humor. Ved å nevne at hun er halvt britisk og halvt svensk, viser hun en interessant personlig bakgrunn. Den avsluttende kommentaren om sukkerspinn legger til en søt og leken touch, noe som gjør bioen minneverdig og engasjerende.

Eksempel 6:

Kanelsnurr-dronning søker pepperkakemann. Er også en glad mamma til to søte smårollinger jeg har på deltid. Kaffe en dag?

Evaluering:
Denne bioen er søt og sjarmerende, og viser personlighet på en kreativ måte. Bruken av “kanelsnurr-dronning” og “pepperkakemann” gir en leken tone, som kan tiltrekke seg positiv oppmerksomhet. Hun nevner også viktig informasjon om å være mamma, som gir et klart bilde av hennes livssituasjon, samtidig som den inviterer til en kaffedate på en hyggelig og avslappet måte.

Tinder bio for menn


Eksempel 1:

Høyde: 180 cm, siden det tydeligvis betyr noe. Lei av at det eneste kvinner bryr seg om er høyde. Hvis du er ute etter en høy fyr med et perfekt liv, se videre. Er lei av overfladiske mennesker som ikke ser forbi utseendet. Er realistisk og har null tålmodighet for spill og drama. Hvis du er ekte, kanskje vi kan prate, men forvent ikke mye.

Evaluering:
Bioen er fylt med en negativ tone som kan virke avskrekkende. Å uttrykke frustrasjon og bitterhet på denne måten kan få potensielle matcher til å trekke seg unna. Selv om man er lei av at kvinner bryr seg om høyde, fremhever personen dette temaet for mye. Dette kan oppfattes som defensivt og usikkert.



Eksempel 2:

Har vært i over 30 land, og jeg er en ekte foodie - måltider uten bacon er bortkastede! 💪🍔 Singel pappa til to fantastiske barn som jeg ser annenhver helg. Hvis du liker Netflix-maraton og lange turer i skogen, er vi en perfekt match. Har akkurat kommet ut av et langvarig forhold, så jeg er her for å finne meg selv igjen. Elsker å skrive poesi og spille gitar på fritiden. Hvis du ikke liker hunder, er dette ikke stedet for deg. På jakt etter noen som kan akseptere meg for den jeg er, med alle mine feil og mangler.

Evaluering:
Denne bioen er altfor lang og detaljert, noe som er en vanlig feil blant eldre menn som skriver bioer som om de er for en datingnettside i stedet for en app. Den deler for mye personlig informasjon på én gang, noe som kan virke overveldende og uattraktivt for potensielle matcher. En kortere, mer konsis bio ville vært mer effektiv for å fange oppmerksomheten på en app som Tinder, hvor folk som regel tar raske beslutninger.

Eksempel 3:

Yo, er her for å ha det fett! 🍾 Liker å røyke litt 🌿💨 å bare chille. Søker casual, ingen drama. Har ADHD, så jeg er alltid på farta. Hakke jobb akkurat nå.fokuserer på crypto på alle penga. Ser etter noen som kan matche min vibe

Evaluering:
Denne bioen er dårlig fordi den gir inntrykk av at han er kravstor og lite imøtekommende, noe som kan virke avskrekkende for potensielle matcher. Feil i staving og grammatikk, som “hollde” og “svip”, gjør at han fremstår som useriøs og mindre intelligent. Den åpne fokuseringen på casual og røyking av weed gir et negativt førsteinntrykk og kan virke frastøtende. I tillegg kan det å nevne ADHD og arbeidsledighet i denne sammenhengen oppfattes som unødvendig overdeling, noe som kan gi et uheldig førsteinntrykk.

Eksempel 4:

Stolt pappa som driver med bueskyting for å føle meg kul! Har også 2 hunder og en stor kjærlighet for uteliv. Du får bonuspoeng om du er litt rar 🤪

Evaluering:
Denne er en morsom tinder bio som viser frem vedkommedes personlighet på en morsom måte, spesielt med smileyen 🤪 som indikerer at de setter pris på rarhet. Personen nevner interessante aktiviteter som bueskyting og en kjærlighet for uteliv, som kan tiltrekke seg folk med lignende interesser. Det er også positivt at personen nevner hundene sine, noe som kan appellere til dyreelskere. Hvis han ser etter noe seriøst på Tinder er det også ekstra fint at han åpent deler at han er pappa, siden det øker tilliten fra første stund.

Eksempel 5:

Hvorfor gå inne å trakke, når alt håp er ute?😜 Ser etter noen som gjerne blir med på telt-tur og ikke glemmer ketchup!

Evaluering:
Denne bioen er kreativ og humoristisk, noe som gjør den engasjerende og unik. Åpningslinjen, “Hvorfor gå inne å trakke, når alt håp er ute?😜”, er et morsomt ordspill som viser sans for humor. Det er bedre å vise humor direkte enn å si at man er morsom. Dette gjelder for alle gode kvaliteter. Vis kvalitetene istedet for å fortelle at du har dem. Gode Tinder-bioer er også som regel korte, slik som denne.

Eksempel 6:

Som trikkesjåfør har jeg alt på skinner😜 Åpensinnet og liberal. Er åpen for barn med den rette, men la oss ta et par år for å bli kjent først.

Evaluering:
Denne bioen er sjarmerende fordi den starter med en humoristisk referanse til jobben som trikkesjåfør, som gir et personlig preg. Å beskrive seg selv som “åpensinnet og liberal” gir et godt inntrykk av hans verdier. Tillegget om å vente et par år før man vurderer barn, viser at han har realistiske og veloverveide forventninger til et forhold. Samlet sett er denne bioen balansert, med en god blanding av humor, personlighet og langsiktige mål.

Lær mer om bioer og prompts:

  1. Bio eksempler og tips (du er her)

  2. Eksempel på dating profiltekst

  3. Hva skal man skrive på Tinder?

  4. Hva bør du utelate fra Tinder profilen din?

  5. Hinge Prompts: Svar på alle prompts på norsk

  6. Hvordan skrive en original bio?

  7. Tilpass profilteksten til Bumble

  8. 10 Hinge prompts du ikke burde bruke

  9. Bio tips for damer

  10. 3 vanlige feil menn gjør i bioen

Kilder:
Schroeder, J., & Fishbach, A. (2024). Feeling known predicts relationship satisfaction. Journal of Experimental Social Psychology, 111, 104559. https://doi.org/10.1016/j.jesp.2023.104559


van der Zanden, T., Schouten, A. P., Mos, M. B. J., & Krahmer, E. J. (2022). Originality in online dating profile texts: How does perceived originality affect impression formation and what makes a text original? PLoS ONE, 17(10), e0274860. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0274860