No More Mr. Nice Guy av Robert A. Glover

Jeg forstår hva du kanskje tenker: Tittelen høres utrolig banal ut. Er dette en bok full av “alfa-mann”-taktikker for å manipulere kvinner og bli en skikkelig drittsekk? Nei, langt ifra. No More Mr. Nice Guy er faktisk skrevet av en psykolog og handler i stor grad om å vise sårbarhet, etablere sunne grenser, og oppnå mer genuin tilstedeværelse i relasjoner. Boken byr på en rekke strålende tips, både for parforhold og datingliv. Nedenfor ser du min vurdering på en skala fra 1 til 10 (der 10 er best), samt mine begrunnelser.

• Råd og tips: 9

• Passer norske forhold: 10

• Vitenskapelig grunnlag: 2

Hva slags råd gir boken?

No More Mr. Nice Guy tar utgangspunkt i at mange menn vokser opp med en overbevisning om at “snillhet” i seg selv skal belønnes, en forestilling som ofte kommer fra barndommens dynamikk med foreldre, særlig mor. Denne “snille gutten”-mentaliteten fører til en tro på at hvis man bare er omtenksom og høflig nok, vil kvinner automatisk belønne dette med kjærlighet, sex eller et forhold. Boken viser hvordan man kan bryte ut av dette mønsteret uten å bli manipulerende eller uærlig. Målet er å etablere mer autentiske relasjoner, der du våger å være deg selv, sette grenser og vise sårbarhet.

Fungerer rådene i Norge?

Ja, absolutt. Den norske datingkulturen er ofte avslappet og relativt likestilt, og boken tar tak i generelle mønstre som ikke er bundet til én spesifikk nasjonal kontekst. Mange norske menn kjenner seg kanskje igjen i frustrasjonen over at “kvinner liker drittsekker”, mens de selv forsøker å være “perfekt snille”. Rådene her kan bidra til å forstå at det ikke handler om å slutte å være hyggelig, men å slutte å være hyggelig på en betinget, manipulerende eller konfliktsky måte.

Er innholdet vitenskapelig forankret?

Forfatteren er en utdannet psykolog, og bokens innhold er basert på terapeutisk praksis og erfaringer fra arbeid med menn i gruppeterapi. Det er ikke nødvendigvis mange henvisninger til formelle studier eller streng vitenskapelig metode, men refleksjonene er logisk forankret i psykologisk teori. Du bør imidlertid ikke forvente en omfattende, forskningsbasert fremstilling; dette er først og fremst en bok med erfaringsbaserte, praktisk rettede råd.

Bør du lese boken?

Ikke alle trenger denne boken. Men om du selv har irritert deg over at kvinner tilsynelatende tiltrekkes “feil” type menn, mens du mener at du selv er både hyggelig og omtenksom, kan No More Mr. Nice Guy være en øyeåpner. Den vil hjelpe deg å forstå hvordan din egen adferd og mentale innstilling påvirker relasjonene, og hvordan du kan finne en mer autentisk og tiltrekkende balanse.

Ønsker du flere konkrete råd om dating i Norge? Jeg har skrevet e-bøker som går dypere inn på praktiske løsninger. Se om de kan løse dine utfordringer!